👁️✨ AUGEN & STRESS – ein neuer Blick auf ein übersehenes Thema.
Spürst du Sehmüdigkeit, Druck oder/und Reizüberflutung? Sorgst Du Dich manchmal um Deine Leistungsfähigkeit?
Dann entdecke, wie eng Sehen und Stress zusammenhängen – und was du sanft dagegen tun kannst.
Augen-Re-Fresh 🥒- Jeden Montag um 12 Uhr - per Zoom
Erholung pur – mal anders: für müde Augen und ihre Menschen. Eine tiefenentspannende AUGENMEDIDATION und wohltuende Übungen.
Jeden Montag, 12.00 Uhr, ca 30 Min.
Keine Vorkenntnisse nötig. Mit oder ohne Brille. Für „rechtsichtige“ genauso wie für „fehlsichtige“ Personen. Jeden Alters.Alle verbindet der Wunsch, die Augen und sich selbst zu entspannen.
🥒 Start: ab 1.11.2025 (kostenfrei)
Schnell registrieren ✏️ und dabei sein! Begrenzte Plätze. Pro Termin max. 20 Leute.
Den Zoom-Link erhältst du per Mail. Bring gerne Freunde mit (auch registrieren, bitte).
Anmeldeschluss: jeweils am Sonntag vorher um 12 Uhr.
👁️ Die Augen-Bib (liothek) - Erholung im Abo
Gesundheit und Wohlbefinden um die Augen – im Abo !? Ja, das geht – und zwar sehr gut. 👍
Stelle Dir mal vor:
Du hast die freie Auswahl, was Du machen möchtest.
Genieße eine angeleitete Augen-Meditation am Montag und suche Dir am Mittwoch eine Übung aus, weil das Sehen im Dunkel nicht so gut ist. Am Freitag möchtest Du Deine steifen Augen bewegen oder Du suchst Hilfe, weil Du so heftig auf jede Art vom Stress reagierst?
🎯 Du wählst, was Du brauchst, wo du es machen willst, so oft du willst.
Die Augen-Bib wird eine dynamisch wachsende Mediathek – angefüllt mit angenehmen, hochwirksamen Augenmeditationen und Augenübungen. Gemacht für die flexible Pause „zwischendurch“. Professionelle Augenübungen, aus dem Kontext des Visualtrainings.
Die Augen-Bib ist definitiv ein innovatives Angebot. Sie wächst mit der Zeit – und Du hast als Abonnent immer ALLES zur Verfügung und eine große Auswahl, was Infos, Übungen und Erholungs-Angebote angeht. . Ideal für bildschirmmüde Vielseher & Erholungssuchende.
Die Inhalte der Augen-Bib kommen als 🎧 Audio & 📹 Video, klar angeleitet – für den Alltag & in der Pause.
Die Einheiten sind bewusst kurz gehalten, alle nur 10-15 Minuten lang. Es gibt längere Einheiten zur Auswahl, wenn man Meditation z.B. besonders gerne mag.
Bis zum 31.12.2025 gibt es einen zeitlich limitierten, super einladenden Einführungspreis.
3 Monate für den Preis von 1 Monat (bis 31.12.25): 28€ zzgl. MwSt. für 3 Monate, danach verlängert es sich monatlich um 28€ zzgl. MwSt
Monatlich kündbar (14 Tage zum Monatsende).